寝違えについて

寝違えの原因は、睡眠中に無理な姿勢を続けていることが考えられます。それにより首や肩の筋肉が圧迫され、筋肉の一部の血行が悪くなり首から肩にかけて痛みが生じます。又、特定の方向を向いた時に痛みを感じることが多くなります。

寝違えの原因

寝違えの詳しいメカニズムについてはよく分かっていません。正式には急性疼痛性頚部拘縮と呼ばれます。寝違えの症状が重い場合には痛みが強く、首が動かせないような状態が何日も続くこともあります。寝違えはレントゲンやCTなどで検査を行っても、異常は見られません。

寝相によって首や肩に負担がかかることもあったり、枕の高さが合っていなくて筋肉が圧迫されることもあります。又、眠っている間に体が冷えてしまうと、血行が悪くなるので寝違えが起こりやすくなります。

寝違えの原因はほかにも、過度なスポーツをしていたり、デスクワークをずっとしていて同じ姿勢を取り続けていたなど筋肉に疲労が蓄積しているような場合には寝違えを誘発しやすいとされます。

寝違えでお悩みなら第2なまい接骨院にお任せください。
当院では、症状の根本から考え、患者様お一人お一人に合った治療法を提案し、患者様に寄り添いながら症状の解決に努めていきます。

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