背中の痛み
こんなお悩みありませんか?
- 朝起きた時に背中〜腰にかけて痛みがある
- 長時間同じ姿勢でいると背中が痛くなる
- 寝ても背中の違和感が取れない
- 猫背や姿勢が悪い自覚がある
- 肩がスムーズにまわらない

1つでも当てはまる方は、背中まわりの筋肉や姿勢バランスに負担がかかっている可能性があります。
背中の違和感は、日常生活の姿勢や身体の使い方が関係しているケースも少なくありません。
背中の痛みとは?
背中の痛みは、筋肉の緊張や姿勢の乱れ、身体のバランスの崩れなどによって起こる症状です。
長時間のデスクワークやスマホ操作、運動不足、猫背姿勢や身体の歪みによって背中の筋肉へ負担が集中し、痛みや張り感が強くなる場合もあります。
このように様々な原因が考えられるため、違和感を放置しないことが大切です。
背中の痛みの主な原因
背中の痛みは、日常生活の習慣や姿勢の乱れが大きく関係しています。
特に以下のような原因が重なることで、背中まわりの筋肉へ負担がかかりやすくなります。
・筋肉の疲労
・運動不足による筋肉低下
・不良姿勢(ストレートネック、巻き肩、猫背、反り腰)
・偏平足や膝の変形
・内臓の疾患
背中の痛みは肩こりや首こり、腰痛、頭痛など他の不調と一緒に現れることも少なくありません。
身体全体のバランスが崩れることで、背中へ継続的な負担がかかってしまうケースもあります。
そのまま放っておくと…

背中の痛みを我慢し続けることで、筋肉の緊張が慢性化し、姿勢の悪化や身体全体の不調につながることがあります。
また、痛みをかばうことで肩や腰など他の部位へ負担が広がるケースもあります。
また内臓の疾患がありそれが背中の痛みにつながることもあります。
どのようなケースにしても早めに原因へアプローチすることが大切です。
当院の背中の痛みに対する考え方
当院では、背中だけではなく、骨盤や姿勢など身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。
特に、猫背や骨盤の歪みが背中への負担を増やしているケースも多いため、その場だけ楽になる施術ではなく、根本改善を目的とした再発しにくい身体づくりを目指してサポートしております。
当院の施術内容
・骨格矯正法(スズキトリートメント)
・延長治療
・骨盤矯正・姿勢矯正
・鍼灸施術
・セルフケア指導
当院では、全国の治療家から支持され、多くのアスリートや著名人も信頼を寄せる「スズキトリートメント」を導入しています。この療法は、単に筋肉をほぐすのではなく、体の根幹である「骨格の歪み」を正すことで、痛みや不調を根本から解決することを目指すものです。
スズキトリートメントは、長年の臨床経験と医学的なエビデンスに基づいて開発された、日本を代表する骨格矯正法の一つです。痛みを原因から改善することを目的としています。
お身体の状態に合わせた負担の少ない施術を行っておりますので、初めての方でも安心してご相談ください。
背中の痛みでお悩みの方へ
「そのうち良くなるだろう」と我慢していませんか?
慢性的な背中の張り感や痛みは、身体からのサインかもしれません。
つらい背中の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
よくある質問
Q.背中の痛みの原因は何ですか?
A.背中の痛みの原因は様々です。筋肉が原因の場合もあれば、不良姿勢(ストレートネック、巻き肩、猫背、反り腰)、偏平足や膝の変形など下半身からの影響など、接骨院で対応可能なものから、内科的疾患など接骨院では対応できないものもございます。単純に運動不足、筋力不足が原因の方もとても多いので、症状が落ち着いたらウォーキングや筋力トレーニングなども有効です。
Q.おすすめの施術は何ですか?
A.骨盤矯正、延長治療、はり治療(鍼灸)がおすすめです。
筋肉の硬さが原因の場合、筋肉の状態が改善すれば症状の軽減、緩解が期待できますが、筋肉が硬くならなければいけない原因が他にもありますので、骨盤矯正で姿勢から改善する、鍼灸治療で手では届かない奥の筋肉(インナーマッスル)を直接刺激する、延長治療で時間をかけて筋肉を緩める、ストレッチをいれると、早期改善が期待できます。
Q.セルフケアを教えてください。
A.ストレッチ、筋肉トレーニングがおすすめです。症状にあわせたメニューをお伝えいたしますので、まずは一度ご来院ください。
Q.どれくらいの頻度で施術するといいですか?
A.初回から5回目まではなるべく間隔を空けず、続けて通院していただけると理想的です。初回から5回目までで経過観察をし、症状の変化に合わせペースを調整していきます。
Q.症状は一回で改善しますか?
A.断言はできません。1回で良くなる方もいらっしゃいますが、何度か通院してから症状の変化がみられる場合もございます。また、1回で良くなったというのも、患者様の自覚症状と、身体の状態は一致しない場合が多いので、継続通院をお勧めします。












