ばね指
こんなお悩みありませんか？
- 手のひら側の指の付け根に痛み、腫れがある
- 朝方に症状が強く、指がこわばり動かしにくい
- 指の曲げ伸ばしがスムーズにいかない
- 曲げた指を伸ばそうとすると、バネが弾けたようになる
- 指が動かしにくくなった
ばね指とは？
ばね指とは、指を曲げたり伸ばしたりした際に、途中で引っかかったり、スムーズに動かなくなったりする症状を指します。
指の付け根に痛み、腫れ、熱感が生じるのが主な症状で、朝方に症状が強く出ます。
進行するとばね現象が生じて“ばね指”となり、さらに悪化すると指が動かない状態になります。
ばね指の主な原因
ばね指は、指を動かす腱と、その腱を支える組織の間で炎症が起こることで発症します。
腱鞘に腱が長期間こすれることで炎症を起こし、腱鞘が肥厚します。その肥厚した腱鞘に腱が引っ掛かるとばね指の曲げきれない、曲げきると伸びなくなるといった症状が現れます。
特に、指を繰り返し使うことで負担が蓄積し、腱の動きがスムーズでなくなることで、引っかかりや痛みが生じます。
ばね指の主な症状
・手や指の使い過ぎ
・加齢による腱への摩擦や炎症
・家事やパソコン作業による指への負担
・スポーツなどで強く握る動作の繰り返し
・更年期や出産期のホルモンバランスの変化
女性に多く見られ、日常生活の中で少しずつ症状が悪化していくケースも少なくありません。
そのまま放っておくと…
ばね指を放置してしまうと、指の曲げ伸ばしがさらに困難になり、症状が慢性化する可能性があります。
悪化すると、指が曲がったまま戻りにくくなることもあるため、手術や長期のリハビリが必要になります。
そのため、早めの対処が必要です。
当院のばね指に対する考え方
当院では、痛みのある指だけを見るのではなく、手首や腕の使い方、筋肉のバランスなども含めて原因を確認していきます。
日常生活での負担や身体全体のバランスにも着目し、根本改善を目指した施術を行っております。
当院の施術内容
・手や指周辺の筋肉調整
・関節の動きを整える施術
・炎症を抑えるためのケア
・再発予防のためのセルフケア指導
身体に負担の少ないやさしい施術を行っておりますので、初めての方も安心してご相談ください。
ばね指でお悩みの方へ
ばね指は早期発見・早期ケアがとても大切です。
「指の違和感がなかなか改善しない」「動かすたびに痛い」とお悩みの方は、ぜひ一度当院までご相談ください。
よくある質問
Ｑ．ばね指の原因はなんですか？
Ａ．腱鞘の肥厚です。腱鞘は腱が通り抜けるトンネルのようなもので、腱鞘に腱が長期間こすれることで炎症を起こし、腱鞘が肥厚します。その肥厚した腱鞘に腱が引っ掛かるとばね指の曲げきれない、曲げきると伸びなくなるといった症状が現れます。
Ｑ．おすすめの施術は何ですか？
Ａ．延長治療、はり施術（鍼灸）がおすすめです。
筋肉の硬さが原因の場合、筋肉の状態が改善すれば症状の軽減、緩解が期待できますので、鍼灸治療で手では届かない奥の筋肉（インナーマッスル）を直接刺激する、延長治療で時間をかけて筋肉を緩める、ストレッチをいれると、早期改善が期待できます。
Ｑ．ばね指はどんな症状ですか？
Ａ．肥厚した腱鞘（トンネル）に腱（操り糸）が引っ掛かることで、指が曲げきれない、曲げきると伸びなくなるといった症状が現れます。
Ｑ．どれくらいの頻度で施術するといいですか？
Ａ．初回から5回目まではなるべく間隔を空けず、続けて通院していただけると理想的です。初回から5回目までで経過観察をし、症状の変化に合わせペースを調整していきます。
Ｑ．症状は一回で改善しますか？
Ａ．断言はできません。1回で良くなる方もいらっしゃいますが、何度か通院してから症状の変化がみられる場合もございます。また、1回で良くなったというのも、患者様の自覚症状と、身体の状態は一致しない場合が多いので、継続通院をお勧めします。
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| 院名 | 第2なまい接骨院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒355-0013 埼玉県東松山市小松原町１８−２８ |
| 営業時間 | 午前 / 9:00 ~ 12:00 午後 / 14:30 ~ 19:30 |
| 定休日 | 夏季・冬季休業 月１回研修のため休業 |
