猫背矯正について

猫背になると元来の美しいS字の曲線が失われます。

猫背になる原因

人間は頭部の重さに比べて身体の筋肉量が多くなりにくい特徴を有しているので、頭部の重みを楽な状態にすべく背中を丸めやすくなります。

また、猫背は習慣化するとますます背中が丸くなっていきます。年齢を重ねて猫背が進行すると尚一層改善するのが困難になる上、引き起こされる変化も大きくなるため、早い時期から猫背矯正を実行しておくのがポイントです。

そして、若い人に猫背が増えている原因についてはスマートフォンの普及が関係しており、操作時には頭を下向きにしやすいのに加えて、腕を前側に突き出す姿勢になるので猫背になりやすいです。

背中という大きな部分を対象にして行うアプローチなので、猫背を正す事により期待できる効果については多岐にわたり、肩こりと首のこりが解消するのはもとより全身の血液の循環が良好になって冷え性も解消できますし、代謝が良好になって今までよりも痩せやすい身体が得られます。

当院では個々の症状を見極めるために、問診や検査を十分に行い、患者様にベストな施術をご提供いたします。猫背でお悩みの方は、第2なまい接骨院へお気軽にご相談ください。

Ａ．ストレッチポールを使って、お体を動かしていただいたり、ストレッチをかけて猫背の原因の筋肉を柔らかくします。

Ａ．15分～30分ほどかかります。

Ａ．ゆったりとして動きやすい服装が良いですが、着替えもご用意しておりますので、お仕事着のままでも大丈夫です！

Ａ．初回から5回目まではなるべく間隔を空けず、続けて通院していただけると理想的です。初回から5回目までで経過観察をし、症状の変化に合わせペースを調整していきます。

Ａ．痛みはほとんどありませんが、硬くなった筋肉が伸ばされている際は痛気持ちいい感覚はあるかもしれません。

Ａ．断言はできません。1回で良くなる方もいらっしゃいますが、何度か通院してから症状の変化がみられる場合もございます。また、1回で良くなったというのも、患者様の自覚症状と、身体の状態は一致しない場合が多いので、継続通院をお勧めします。

コメントは受け付けていません。